Zagrevanje pre treninga spada u neizostavni deo vežbanja i pripreme tela za naknadne napore i veću fizičku aktivnost. Odgovoran pristup u pripremi tela ima veliku važnost, jer se na taj način izbegava
Kako istegnuti vrat
Svako se u nekom trenutku svog života susreo sa bolovima u vratu. Statistika pokazuje da se ljudi danas najviše žale na bolove u predelu vrata i u ramenima, mnogo više u odnosu na ranije. Postoje sluč
Vaterpolo pravila
Vaterpolo spada u jedan od najistaknutijih vodenih sportova u Evropi. Danas je mnogo onih koji bi želeli naučiti osnovna vaterpolo pravila sa ciljem da se bave ovim sportom ili budu informisani kao gl
Što su olimpijske igre
Da li znate što su olimpijske igre i zašto je ovaj sportski događaj važan? Olimpijske igre predstavljaju poznato međunarodno takmičenje u kome učestvuju sportisti iz različitih disciplina i bore za os
Da li teretana utiče na rast
Jeste li se ikad upitali da li teretana utiče na rast osobe ili ne? Sve je više ljudi koji se odlučuju za zdrav život, uravnoteženu ishranu i vežbanje. Nesporno je da zdrave životne navike imaju ključ
Kako odabrati tenisice za trčanje
Tenisice spadaju u nezaobilazan deo opreme za sportske aktivnosti i samo pravi model može pružiti potrebnu udobnost. U današnje vreme izbor adekvatnih tenisica za trčanje je mnogo više od obične kupov
Koliko traje košarkaška utakmica
Košarka je sport koji pleni pažnju ogromnog broja navijača širom sveta. Iako je košarka široko rasprostranjena sportska disciplina veliki broj ljudi ne zna koliko traje košarkaška utakmica. Ova najpop
Kako postati fudbalski trener
Jeste li strastveni ljubitelj fudbala? Želite saznati kako postati fudbalski trener? Fudbal je jedan od najpopularnijih sportova na svetu što je i razlog zašto mnogi još od detinjstva maštaju kako pos
Najveći stadion na svetu
Brojne ljubitelje sportskih takmičenja zanimaju mnoge zanimljivosti iz sveta sporta, kao i odgovor na pitanje koji je najveći stadion na svetu. Još od antičkih vremena stadioni su predstavljali spekta
Kako naučiti plivati
Zdrav način života postao je veoma popularan. Mnogi koji žele ostati u dobroj formi odlučuju se za aktivne sportove, a plivanje je vrlo čest odabir zbog mnogih prednosti. Plivanje spada u jedan od izv