Kako odabrati tenisice za trčanje

Najvažniji saveti kako odabrati tenisice za trčanje

Tenisice spadaju u nezaobilazan deo opreme za sportske aktivnosti i samo pravi model može pružiti potrebnu udobnost. U današnje vreme izbor adekvatnih tenisica za trčanje je mnogo više od obične kupovine. Naime, nekoliko je ključnih i jednostavnih pravila koji vam mogu pomoći da saznate kako odabrati tenisice za trčanje. Većina poznatih proizvođača nastoji zadovoljiti zahteve i potrebe kupaca, a naglasak je na visokokvalitetnom materijalu, izdržljivosti i udobnosti. Profesionalne tenisice obično imaju i memorijski uložak za dodatnu ugodnost. Osim cene i modela, kvalitet i trajnost spadaju u važne faktore. Tenisice za svakodnevno trčanje moraju imati meku, fleksibilnu gumenu potproru. Ukoliko ne znate kako odabrati tenisice za trčanje najpre morate analizirati određene kriterijume kako bi pronašli model koji će udovoljiti vašim potrebama. Različite marke tenisica i stilovi, drugačije potpore za luk stopala čini ceo zadatak složenijim. Ako ste početnik, najvažnije je da pronaći odgovarajuće tenisice koje su dizajnirane za vaš način trčanja.

Kako odabrati tenisice za trčanje i adekvatno zaštititi stopala od umora

Ako ste u nedoumici kako odabrati tenisice za trčanje izvrsna opcija je ona koja savršeno pristaje uz vaše stopalo. Udobnost je na prvom mestu, jer kada se stopalo ne nalazi u prirodnom položaju to će doneti dosta neugodnosti tokom trčanja i brže umaranje. Kako odabrati tenisice za trčanje i želite zaštiti stopala od umora? Kada je u pitanju veličina tenisica one ne bi trebale da budu prevelike, ali ni preuske u predelu prstiju. Birajte tenisice od materijala koji “diše” jer se noga pod intenzivnim naporom znoji, a lagana tkanina će sprečiti da dođe do veće vlažnosti i neprijatnih mirisa. Prilikom odabira tenisica morate uzeti u obzir i svoju telesnu težinu. Ukoliko imate višak kilograma tada obratite pažnju na potporu tenisica kako bi štitile gležnjeve. Dizajn je takođe bitan, ali nije ključan naročito ako ne ispunjava sve navedene kriterijume. Ono što je takođe važno je da boja tenisica nikada ne sme biti ključni faktor prilikom odabira, već ugodnost, naročito ako ste se već puno puta suočavali sa ovom vrstom problema.

Kako odabrati tenisice za trčanje po ravnom i neravnom terenu

Ono što je važno prilikom kupovine tenisica je da odaberete prilagođen model. Nakon toga, ostaje da u obzir uzmete u obzir na kakvom terenu ćete trčati i trenirati, da li je to otvorena staza, park, prirodno područje, poput šumske staze ili peščane plaže ili na zatvorenom, traka za trčanje, jer je se modeli tenisica međusobno razlikuju. Ukoliko ne znate kako odabrati tenisice za trčanje imajte na umu da ležerni letnji sportski modeli i zimski se mogu dosta razlikovati. U odnosu na tenisice za svakodnevno nošenje, model koji je namenjen bavljenju određenim sportskim aktivnostima, poput trčanja, moraju udovoljiti nekim osnovnim zahtevima, kao što je poboljšana apsorpcija udara i opterećenja na zglobove, fleksibilnost, zatim izdržljivost, pouzdano učvršćivanje stopala. Ako birate tenisice za trčanje tokom hladnijeg vremena tada treba izbegavati one koje se sastoje od tankih materijala, već gušćih kako bi se toplina zadržavala u njima. Da bi izbegli dileme i znali kako odabrati tenisice za trčanje uvek birajte specijalizovane modele namenjene sportskim aktivnostima.

Tagovi: model, odabrati, tenisice, trčanje